January 11, 2021

Bài tập thu nhỏ bắp chân (All level) | Hana Giang Anh | Workout #77

❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://romebydiamondlotusq2.com/

Xem thêm bài viết khác: https://romebydiamondlotusq2.com/am-thuc/

Related Posts

Hướng Dẫn Chỉnh Tốc Độ Chuột GAME PUBG MOBILE PC

June 11, 2020

June 11, 2020 16

Hướng Dẫn Chỉnh Chuột GAME PUBG MOBILE Hướng dẫn Cài PUBG Mobile trên PC Mượt nhất: Những Tình Huống Thốn...

Cách úm gà con mới nở – Hướng dẫn úm gà con cho tỉ lệ nuôi sống cao.

June 9, 2020

June 9, 2020 37

Úm gà là một trong những khâu quan trọng nhất trong chăn nuôi, nhiều chuyên gia cho rằng nó quyết...

CÁCH LÀM XÍU MẠI TRỨNG CÚT SỐT CÀ CHUA- MÓN NGON NHÀ LÀM

June 14, 2020

June 14, 2020 1

CÁCH LÀM XÍU MẠI TRỨNG CÚT SỐT CÀ CHUA- MÓN NGON NHÀ LÀM Hướng dẫn chi tiết cách thực hiện...

Cách làm giá đỗ bằng chai nhựa rất đơn giản mà giá mập mạp, ít rễ

June 10, 2020

June 10, 2020 31

Cách làm giá đỗ bằng chai nhựa rất đơn giản mà giá mập mạp, ít rễ Giá đỗ có rất...

Phim quang cao Bio acimin phiên bản mới dài 15 phút

June 10, 2020

June 10, 2020

Kết quả Nghiên cứu lâm sàng (*) cho thấy, cốm vi sinh Bio-acimin Gold với thành phần gồm hàng triệu...

[Bài 1 – Chào Hỏi Lần Đầu Gặp | 초면 인사] | TIẾNG HÀN GIAO TIẾP CƠ BẢN

June 18, 2020

June 18, 2020 34

Hàn Quốc Sarang – [Bài 1 – Chào Hỏi Lần Đầu Gặp | 초면 인사] | TIẾNG HÀN GIAO TIẾP...

Cách làm Bánh Pizza cực dễ mà nhanh ai cũng có thể làm được

June 12, 2020

June 12, 2020 25

Hôm nay mình mời các bạn đi làm một món bánh ngon mà dễ làm BÁNH BI PIZZA ĐƠN GIẢM...

HƯỚNG DẪN QUAY VIDEO TIKTOK TREND EDM CỰC NGẦU

June 19, 2020

June 19, 2020 22

Các bạn yêu thích, ủng hộ kênh “2 và anh Ông Nội”, bấm đăng ký ngay: Chúc các bạn có...

beautiful decoration Elegant pink – bánh sinh nhật màu hồng đẹp đơn giản (315)

June 6, 2020

June 6, 2020 32

NHO ĐỎ CAKE – Cake Icing Tutorials Buttercream – Cách Làm Bánh Kem Đơn Giản Đẹp — I made from...

Xôi Hoa Đậu – Cách Làm Xôi Hoa Đậu Hot Hit Cực Dễ | Cooky TV

June 19, 2020

June 19, 2020 6

Xôi Hoa Đậu – Cách Làm Xôi Hoa Đậu Hot Hit Cực Dễ | Cooky TV 🔔 Đăng ký kênh:...

Tiệm bánh Hoàng tử bé tập 165 – Lọ Lem 2013

June 6, 2020

June 6, 2020 39

[SItcom] Tiệm bánh Hoàng tử bé tập 165 – Lọ Lem 2013 ➤ Official Youtube: ➤ Official Facebook: “Tiệm bánh...

Cách Làm Ếch Xào Sả Ớt Nghệ Hết Tanh Lại Rất Thơm Ngon / Ăn Gì Đây

June 16, 2020

June 16, 2020 9

Cách Làm Ếch Xào Sả Ớt Nghệ Hết Tanh Lại Rất Thơm Ngon / Ăn Gì Đây. Ếch xào sả...

Cách chuyển phông chữ Vni Times sang Times New Roman thành công 100%

June 7, 2020

June 7, 2020 30

Đăng ký ủng hộ kênh phát triển tại đây: Cài đặt bộ gõ unikey: KIẾM TIỀN ONLINE VỚI 123LINK: VNI...

Tiệm bánh Hoàng tử bé tập 152 – Ai sợ ma?

June 19, 2020

June 19, 2020 34

[Sitcom] Tiệm bánh Hoàng tử bé tập 152 – Ai sợ ma? ➤ Official Youtube: ➤ Official Facebook: “Tiệm bánh...

Thon gọn bắp chân, bắp đùi bằng 5 cách đơn giản

June 6, 2020

June 6, 2020 49

Thon gọn bắp chân, bắp đùi bằng 5 cách đơn giản bài tập chân, bài tập nhỏ bắp chân, bài...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *